proteiinipitoinen aamupala

Kaipaatko vaihtelua aamupalaan? Haluatko löytää proteiinipitoisen ja vähähiilihydraattisen vaihtoehdon, joka pitää nälän loitolla koko aamupäivän ajan? Tämä raejuustomunakas on kokeilemisen arvoinen! Raejuustomunakas on gluteeniton, vähähiilihydraattinen ja proteiinipitoinen Riittävä päivittäinen proteiinin saanti on tärkeässä roolissa painonpudottajan ruokavaliossa, koska proteiinipitoinen ruokavalio auttaa maksimoimaan rasvan vähenemisen samalla kun se turvaa lihasmassan säilymisen. Tässä Proteiinit ja painonpudotus -kirjoituksessa kerromme … Lue lisää