Kreikkalaista jogurttia myslin kera
Maustamaton kreikkalainen jogurtti on hyvä vaihtoehto välipalalla nautittavaksi, koska se sisältää kaksi kertaa enemmän proteiinia kuin tavallinen jogurtti. Proteiini onkin painonpudottajan ystävä, koska kehosi kuluttaa
Raejuustomunakas – proteiinipitoinen aamupala!
Kaipaatko vaihtelua aamupalaan? Haluatko löytää proteiinipitoisen ja vähähiilihydraattisen vaihtoehdon, joka pitää nälän loitolla koko aamupäivän ajan? Tämä raejuustomunakas on kokeilemisen arvoinen! Raejuustomunakas on gluteeniton, vähähiilihydraattinen
Chiatuorepuuro – kuitupitoinen puuro hellii suolistoa!
Oletko koskaan maistanut tuorepuuroa? Entä chiatuorepuuroa? Tämä resepti on loistava aamupalaresepti sinulle, joka haluat nauttia aamulla maukkaan ja terveellisen aamupalan, mutta et halua käyttää aamupalan
Vihersmoothie – Hyvää energiaa aamuun!
Vihersmoothiet ovat oiva tapa tankata yhdessä lasillisessa melko suuri annos eri kasvikunnantuotteita. Lisäämällä siihen runsaasti myös tummanvihreitä kasviksia, saat aimo annoksen klorofylliä eli lehtivihreää, jolla
Terveellinen mysli – valmista herkullinen ja terveellinen aamupala hetkessä!
[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=””
Terveellinen suklaa-banaanipirtelö
Maistuisiko terveellinen pirtelö epäterveellisen sijaan? Herkkuhammasta kolottaa, mutta et halua sortua syömään epäterveellisiä vaihtoehtoja, kuten karkkia, sipsejä tai jäätelöä? Miten olisi terveellisempi vaihtoehto, kuten tämä
