Painonpudotusreseptit

bataattiletut

Makeat ja kevyet bataattiletut

Löytyykö jääkaapistasi bataatin tähteitä? Näiden makeiden bataattilettujen reseptiä kannattaa ehdottomasti hyödyntää tähteiden hyödyntämiseen! Bataatti on makea vaihtoehto perunan korvikkeeksi lämpimällä aterialla, mutta se sopii hyvin

Katso »

Mustikkatuorepuuro hellii vatsaa!

Tämä mustikkatuorepuuro vie kielen mennessään! Arlan kreikkalainen jogurtti tuo tuorepuuroon mukavaa pehmeyttä ja kaurahiutaleet yhdessä mustikoiden kanssa tekevät puurosta kuitupitoisen kokonaisuuden. Mustikkatuorepuuro on äärettömän helppo

Katso »
täytetyt bataatit

Täytetyt bataatit

Täytetyt bataatit sopivat loistavasti kevyempään ja terveellisempään ruokavalioon! Bataatti on erittäin monipuolinen juures! Se sisältää runsaasti C-, B6- ja E-vitamiinia, kaliumia, mangaania, kuitua, sekä karotenoideja,

Katso »
mustikkasmoothie

Mustikkasmoothie – raikasta ja hyvää!

Ilmojen lämmetessä smoothiet maistuvat paremmin. Raikas juomaa antaa energiaa ja piristää! Tämä mustikkasmoothie valmistuu hetkessä! Voit napata sen mukaan työpaikalle tai tehdä kerralla suuremman kannullisen

Katso »
hirssilettu

Kolmen aineen hirssilettu

Hirssilettu on hyvä vaihtoehto monelle päivän eri aterialle! Hirssiletun valmistus on nopeaa ja tarvitset vain kolme eri ainesta letun valmistamiseen! Halutessasi voit laittaa letun päälle

Katso »
Parsakaali-fetasalaatti

Parsakaali-fetasalaatti

Parsakaali-fetasalaatti on ruokaisa vaihtoehto pääaterialla tai välipalalla nautittavaksi! Parsakaali on yksi terveellisimmistä ruoista ja se onkin pullollaan lehtivihreää, A-vitamiinia, C-vitamiinia, kalsiumia, magnesiumia, foolihappoa, rautaa, fosforia

Katso »