Chiatuorepuuro – kuitupitoinen puuro hellii suolistoa!
Oletko koskaan maistanut tuorepuuroa? Entä chiatuorepuuroa? Tämä resepti on loistava aamupalaresepti sinulle, joka haluat nauttia aamulla maukkaan ja terveellisen aamupalan, mutta et halua käyttää aamupalan valmistamiseen turhan kauan aikaa. Chia-siemenet ovat todellisia pieniä terveyspommeja, joita kannattaa mahduttaa omaan ruokavalioon varsinkin silloin, jos tavoitteenasi on pudottaa painoa ja syöt päivittäin niukemmin. Chiasiemenet auttavat lisäämään ruokavaliosi kuitupitoisuutta … Lue lisää