Kiinteytyminen

5 vinkkiä, joiden avulla karistat senttejä vyötäröltäsi!

kirjoittaja
karista senttejä vyötäröltä

Onko tavoitteenasi karistaa senttejä vyötäröltä? Haluatko vahvistaa keskivartalosi lihaksia? Haluatko saada enemmän tiimalasia muistuttavan vartalon? Jos vastasit kyllä, kerromme sinulle miksi pelkkien vatsarutistusten tekeminen ja mahdollisimman vähäinen syöminen EIVÄT auta sinua saavuttamaan tavoitettasi vaikka niin olet saattanut ajatella. Sen sijaan kerromme sinulle viisi tehokasta keinoa, jotka auttavat saamaan aikaan tuloksia!   1. Älä syö liian … Lue lisää

Kiinteämpi keskivartalo – kyllä kiitos!

kirjoittaja
kiinteä keskivartalo

Kiinteämpi keskivartalo – kyllä kiitos! Tammikuun 6. päivä starttaa Painonpudotusnetin uusi 8 viikon kestoinen Kiinteämpi keskivartalo -verkkovalmennus, jossa päätavoitteena on laittaa rasva palamaan ja vahvistaa corea, jolloin saavutat viikko viikolta timmimmän kehon ja varsinkin keskivartalon ja jenkkakahvojen peittelysi jää historiaan!   Miksi sinun kannattaa lähteä mukaan? Keskivartalolle kertyneet ylimääräiset kilot ovat monen ongelma. Ensinnäkin ylimääräisen … Lue lisää

Tilaa Ilmainen painonpudottajan ruokavalio

Syötä alle sähköpostiosoitteesi ja ruokavalio toimitetaan muutamassa minuutissa sähköpostiisi.