Vihersmoothie – Hyvää energiaa aamuun!
Vihersmoothiet ovat oiva tapa tankata yhdessä lasillisessa melko suuri annos eri kasvikunnantuotteita. Lisäämällä siihen runsaasti myös tummanvihreitä kasviksia, saat
Starttaa painonpudotus puhdistavan ruokavalion avulla – kokeile näitä reseptejä!
Puhdistava ruokavalio on hyvä startti painonpudotukselle Siirtyminen painonpudottajan ruokavalioon kannattaa tehdä parin päivän tehostetun puhdistavan ruokavalion avulla, jolloin saat
Gluteenittomat ja maidottomat aamupalareseptit
Gluteenittomat ja maidottomat aamupalareseptit hyvään aamuun! Kirjoitimme edellisessä artikkelissa aamupalan tärkeydestä ja nyt haluamme jatkaa saman aiheen parissa aamupalareseptien
Aamupalan väliin jättäminen – tämän vuoksi se ei kannata!
Aamupalan väliin jättäminen - onko se hyvä vai huono asia painonpudotuksen kannalta? Tässä kirjoituksessa kerromme tarkemmin, miten aamupala vaikuttaa