Vihersmoothie – Hyvää energiaa aamuun!
Vihersmoothie 1 suuri annos Ainekset: kourallinen parsakaalta 2 sellerin vartta kourallinen pinaattia 1 omena 1 passionhedelmän liha 1 tl
Proteiinipitoinen lettu
Proteiinipitoinen lettu 1 annos Ainekset: 1 kokonainen kananmuna ½ banaani 15g heraproteiinijauhe 20g kaurahiutaleita ripaus suolaa 1 tl oliiviöljyä
Starttaa painonpudotus puhdistavan ruokavalion avulla – kokeile näitä reseptejä!
Puhdistava ruokavalio on hyvä startti painonpudotukselle Siirtyminen painonpudottajan ruokavalioon kannattaa tehdä parin päivän tehostetun puhdistavan ruokavalion avulla, jolloin saat
Aamupalareseptit ilman gluteenia ja maitoa – aloita päiväsi terveellisesti!
Aamupalareseptit tukemaan hyvää oloa ja terveyttä Kirjoitimme edellisessä artikkelissa aamupalan tärkeydestä ja nyt haluamme jatkaa saman aiheen parissa aamupalareseptien
Jäikö aamupala taas syömättä? Tämän vuoksi aamupala on päivän tärkein ateria!
Aamupalan sanotaan olevan päivän tärkein ateria ja tämä väittämä pitää täysin paikkansa. Yön aikana elimistön energiavarastot tyhjenevät ja aamupalan