- 366715
Vihersmoothie – Hyvää energiaa aamuun!
Vihersmoothiet ovat oiva tapa tankata yhdessä lasillisessa melko suuri annos eri kasvikunnantuotteita. Lisäämällä siihen runsaasti myös tummanvihreitä kasviksia, saat
- 585
Starttaa painonpudotus puhdistavan ruokavalion avulla – kokeile näitä reseptejä!
Puhdistava ruokavalio on hyvä startti painonpudotukselle Siirtyminen painonpudottajan ruokavalioon kannattaa tehdä parin päivän tehostetun puhdistavan ruokavalion avulla, jolloin saat
- 84
Gluteenittomat ja maidottomat aamupalareseptit
Gluteenittomat ja maidottomat aamupalareseptit hyvään aamuun! Kirjoitimme edellisessä artikkelissa aamupalan tärkeydestä ja nyt haluamme jatkaa saman aiheen parissa aamupalareseptien
- 77
Aamupalan väliin jättäminen – tämän vuoksi se ei kannata!
Aamupalan väliin jättäminen - onko se hyvä vai huono asia painonpudotuksen kannalta? Tässä kirjoituksessa kerromme tarkemmin, miten aamupala vaikuttaa