Keveyttä ja hyvää oloa vuoden jokaiseen päivään!

Painonpudotusnetti

Lataa ILMAINEN Painonpudottajan ruokavalio ja ryhdy toimeen!

Uusimmat artikkelit

huonon ruokavalion tuntomerkki

6 huonon ruokavalion tuntomerkkiä!

Tämä artikkeli sisältää: Huonon ruokavalion tunnusmerkit, mitkä ne ovat? Pitkäkestoisten ja pysyvien muutosten ja tulosten aikaansaannin kannalta oikeanlaisella ruokavaliolla on suuri merkitys onnistumiseen. Tämä tarkoittaa

Lue artikkeli »
mitä hiilihydraatit ovat

Mitä hiilihydraatit ovat ja mistä niitä saa?

Tämä artikkeli sisältää: Mitä hiilihydraatit ovat? Siinä missä proteiinit ovat ihmiskehon ns. rakennuspalikoita, niin hiilihydraatit ovat kehon pääasiallinen energianlähde eli polttoaine. Keho käyttää hiilihydraatteja energianlähteenään muun

Lue artikkeli »
Millainen on terveellinen ruokavalio

Millainen on terveellinen ruokavalio?

Tämä artikkeli sisältää: Millainen on terveellinen ruokavalio? Mitä se pitää sisällään? Terveellisessä ruokavaliossa on kyse värikkäästä, monipuolisesta, laadukkaasta, ravinnerikkaasta ja tasapainoisesta ruokavaliokokonaisuudesta, josta saat päivittäin

Lue artikkeli »

Uutta:

Pudota painoa syömällä -ruokavalio nyt saatavilla edulliseen hintaan 24,95€!

Ruokavalio heti ladattavissa tilaamisen jälkeen.

Treeniohjelmat

Verkkovalmennukset

Reseptit

Uutta:

Kiinteä & vahva keskivartalo!

8 viikon kestoinen tehokas verkkovalmennus alkaa joka maanantai! Ilmoittaudu mukaan seuraavaan viikon starttiin viimeistään sunnuntaina!

Painonpudottajan treeniohjelmat

Treenaa kotona tai salilla 8 viikon kestoisten painonpudottajan treeniohjelmien avulla! Treeniohjelmat saatavilla sovellusmuodossa!

Painonpudotusnetti

Lataa ilmainen painonpudottajan ruokavalio

Syötä sähköpostiosoitteesi alle ja saat ilmaisen ruokavalion muutamassa minuutissa sähköpostiisi!

Tilaa Ilmainen painonpudottajan ruokavalio

Syötä alle sähköpostiosoitteesi ja ruokavalio toimitetaan muutamassa minuutissa sähköpostiisi.