UUSIMMAT ARTIKKELIT

On normaalia tuntea olonsa kurjaksi huonosti nukutun yö jäljiltä tai jos tulit valvoneeksi myöhään yöhön asti. Voit tuntea kurjaa oloa myös suhteellisen hyvin nukutun yön jälkeenkin. Uudet tutkimukset ovat nimittäin osoittaneet, että unenpuutteen lisäksi seuraavan päivän kurjan olon voi...
Onko sinulle sanottu, että hedelmät ja painonpudotus ei sovi yhteen? Hedelmät eivät ole painonpudottajan vihollisia, vaan niitä tulisi lisätä omaan ruokavalioon maltillisesti, jotta voisi hyödyntää hedelmien tarjoamat terveyshyödyt. Päivässä olisikin hyvä syödä ainakin kaksi annosta hedelmiä ja hedelmät kannattaa valita...
Aineenvaihdunta on yksi niistä sanoista, jota kuulee paljon kun puhutaan hyvinvoinnista, terveydestä ja varsinkin painonpudotuksesta. Tässä kirjoituksessa kerromme miten laittaa aineenvaihdunta kiihtymään melko simppelien vinkkien avulla!    Aineenvaihdunnan kiihdyttäminen Aineenvaihdunnan toiminnan tehostaminen on kyllä mahdollista, mutta sitä ei voi tehdä pelkästään syömällä...
Selvitä D-vitamiinin saantisuositus ja varmista, että saat D-vitamiinia päivittäin riittävästi! Riittävä D-vitamiinin saanti on tarpeellista yleisen hyvinvointisi kannalta, koska D-vitamiini auttaa ehkäisemään useita eri sairauksia. Valitettavan moni meistä kuitenkin kärsii D-vitamiinin puutteesta ja todistetusti D-vitamiinin puute onkin maailman yleisin ravitsemuksellinen...
Kuinka usein kannattaa käydä vaa’alla? Voiko painolukeman päivittäinen seuraaminen olla sinulle hyväksi vai huonoksi?  Itsensä punnitsemisesta voidaan olla montaa eri mieltä. Osa valmentajista kehottaa, ettei painoa tulisi punnita juuri koskaan, vaan tärkeämpää olisi seurata mittanauhan muutoksia. Osa valmentajista taas suosittelee...
Tuntuuko sinusta, että painosi ei putoa tai rasva ei pala, vaikka koitat tehdä oikeita valintoja arjessasi? Tässä kirjoituksessa jaamme sinulle keinoja miten tehostaa rasvanpolttoa, jotta painonpudotus ja kehon rasvan vähentäminen voisi onnistua. Samalla myös koet muita positiivisia puolia, nimittäin...

12 päivän Puhdistusdieetti uudistui!

puhdistusdieetti verkkovalmennus painonpudotus

Painonpudotusreseptit

painonpudotusnetti verkkokauppa painonpudotus painonpudotustuotteet

painonpudotus painonpudottajan ilmainen ruokavalio

Lataa ilmainen painonpudottajan ruokavalio muutamalla napin painalluksella ja aloita onnistunut painonpudotus jo heti tänään!

SIIRRY LATAAMAAN!

- Mainos -