You are here:--Tiesitkö nämä asiat elimistön rasvasta?

Tiesitkö nämä asiat elimistön rasvasta?

 

  1. Rasvakudos on yksi kehossa runsaimmin esiintyvistä kudoksesta.
  2. Painon pudotuksen yhteydessä rasvasolut kutistuvat.
  3. Aikuisella on noin 40 miljardia rasvasolua.
  4. Tytöillä on syntyessään enemmän rasvasoluja kuin pojilla.
  5. Murrosikään mennessä ihmiselle on kehittynyt lähes kaikki rasvasolut.
  6. Rasvasolujen määrä voi kohota mutta ei alentua.
  7. Rasvakudosta on kahden tyyppistä, ruskeaa ja keltaista. Höllyvissä makkaroissa ja pursuavissa jenkkakahvoissa on kyse keltaisesta rasvasta. Ruskeaa rasvaa on pienillä lapsilla. Se pystyy tuottamaan lämpöä ja näin ollen polttamaan energiaa.
  8. Lihavien rasvasolut ovat hoikkia suurempia, koska ne ovat suurentuneet kertyneen rasvan myötä.
  9. Kuntoillessa solut tuottavat entsyymiä joka viestittää rasvakudokselle, että sen tulee vapauttaa rasvaa lihasten poltettavaksi.
  10. Litra rasvaa painaa 0,9 kiloa kun taas litra lihasta painaa 1,06 kiloa. Rasvan triglyseridit ovat kevyempiä kuin lihaksen proteiinit ja vesi.

 

Rasvasta eroon nyt ilman kuntosalilla hikoilua, -20% koodilla treeni20


kiinteyttävä treeniohjelma

Tutustu myös:

Painonpudotus

Ravinto

Terveys

Ruokavaliot

Superruoat

Verkkokurssit

Treeniohjelmat

E-kirjat

2016-11-16T14:23:14+00:00Categories: Terveys|Tags: , , , |

12 päivän Puhdistusdieetti uudistui! Tutustu valmennukseen verkkokaupassa! Piilota tämä ilmoitus