-14.6 C
Suomi
keskiviikko, tammikuu 17, 2018

Miksi paino ei putoa? Tässä treeni- ja ravintovinkkejä, jotka auttavat painonpudotuksessa!

Miksi paino ei putoa? Mitä voisin tehdä toisin, jotta paino putoaisi? Painonpudotus on monen haaveena ja tavoitteena ja siihen löytyy useita eri syitä. Osa haluaa...

Tämän takia useimmat dieetit eivät toimi! Näin starttaat elämäsi viimeisen painonpudotusprojektin...

Tuottiko edellinen painonpudotusprojekti pettymyksen? Painonpudotusprojekti meni pieleen - kävikö sinullekin niin? Ei hätää, niin käy todella monelle ja siihen on useita syitä miksi painonpudotusprojekti yleensä...

Miten pitää kuntoiluinnostusta yllä? Lue 10 kultaista vinkkiä motivaation ylläpitämiseen

  1. Selkeät kirjalliset tavoitteet Tärkeintä on ensimmäiseksi määrittää itselleen selkeät tavoitteet. On ehdottoman tärkeää, että teet tavoitteet kirjallisena ja pidät ne esillä niin, että näet...

Vältätkö sinä nämä painonpudottajan 10 pahinta virhettä?

 1. Liian vähän vettä Pelkästään pienikin nestevajaus aiheuttaa sen, ettei elimistön toiminnot toimi optimaalisesti. Keho tarvitsee vettä lähes jokaisessa toiminnossaan. Nestevajaus aiheuttaa myös väsymystä. Janon...

Saavuta unelmiesi rantakunto – Lähde mukaan Bikini Body -haasteeseen!

Kevät viiletti ohi ja rantakausi on nurkan takana. Vielä ei aivan ole asiaa uimarannalle, mutta nyt voit jo haaveilla kesän lämpimistä päivistä ja rannalla...

Kiinteäksi 20 päivässä Rasvanpolttodieetin avulla!

Rasvanpolttodieetti - tehokas starttipaketti painonpudotukseen! Mikä olisikaan sen hienompaa kuin olla tulevana kesänä hyvässä rantakunnossa? Olet saattanut haaveilla siitä jo useampana vuonna peräkkäin, mutta haaveesi on...